اضطراب کودکان

اضطراب کودک

اضطراب کودک اختلالات اضطرابی از جمله اختلالات شایع در کودکان هستند. با وجود اینکه اضطراب جزء جدایی ناپذیر زندگی کودک است، ولی اگر دایم و بیش از حد باشد، میتواند […]

اضطراب کودک
اختلالات اضطرابی از جملهاختلالاتشایع در کودکان هستند. اضطراب، هیجان ناخوشایندی است که کودک در آن، انتظار وقوع حادثه ای ناراحت کننده را دارد. اضطراب، با دلشوره، نگرانی، ترس و وحشت همراه است. با وجود اینکه اضطراب جزء جدایی ناپذیر زندگی کودک است، ولی اگر دایم و بیش از حد باشد، میتواند مشکل ساز بوده و بر عملکرد کودک در زمینه های دیگر اثر منفی گذارد. مثلا اضطراب جدایی از مادر، می تواند مانع از رفتن کودک به مدرسه، دوری از اجتماع و افت عملکرد تحصیلی شود.
علائم
اضطراب در کودکان می تواند نشانه هایی چون بی قراری، احساس خستگی، بی خوابی یا بد خوابی، طپش قلب، عرق کردن، سر درد و سر گیجه، تکرر ادرار، لکنت زبان،مشکل در تمرکز و حافظه، ناخن جویدن، دلدرد و دل پیچه و … باشد.
راهکارهایی برای کاهش اضطراب کودکان
 توجه و شناسایی موقعیت هایی که در کودک ایجاد اختلال می کند.
 صحبت کردن با کودک درباره ترسها و نگرانی هایش.
 تحقیر نکردن و مسخره نکردن ایناضطرابها.
 اجتناب از موقعیت هایی که باعث تشدید نگرانی و اضطراب در کودک می شوند.
 آموزش به کودک برای نحوه شناختن و نامیدن احساسات و بیان آنها.
 کمک گرفتن از متخصصین روانشناسی کودک که در اولویت قرار دارد.

 

  . . .

این محتوا برای مشترکان ویژه است.

درباره‌ی amirarahimi

تست آنلاین

کسب درآمد

7

اخبار تصویری

چالش پیش روی نوجوانان
وقتی نیچه نگریست |امیر عباس رحیمی
https://amirarahimi.ir/%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86%db%8c-%d8%a7%da%af%d8%b2%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86%d8%b3%db%8c%d8%a7%d9%84-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d9%88%d8%ac%d9%88%d8%af%db%8c/
روان درمانی اگزیستانسیالیسم
تولید محتوای روانشناسی
تولید محتوای اینستاگرام
آشنایی با نیازهای نوجوان
سواد عاطفی|امیر عباس رحیمی
سواد از نظر یونسکو
ترس از تاریکی
ساکت شو فقط کارت را انجام بده
شخصیت ENTP|روانشناس خوب

دوره های نوجوانی

error: برای کپی ،عضو سایت شوید