مدیریت زمان به معنای برنامهریزی، کنترل و بهرهوری استفاده از زمان موجود برای انجام وظایف و فعالیتهای مختلف است. این شامل تعیین اولویتها، تقسیم زمان برای وظایف مختلف، انجام کارها در زمان مناسب و استفاده بهینه از زمان میشود. مدیریت زمان مهارتهای مهمی مانند برنامهریزی، تصمیمگیری موثر، اولویتبندی و انعطافپذیری …
بیشتر بخوانید »معرفی کتاب وقتی نیچه گریست
وقتی نیچه گریست با عنوان فرعی رمانی درباره وسواس نام کتابی بسیار معروف از روانپزشک بهنام آمریکایی
بیشتر بخوانید »معرفی کتاب هنر درمان یالوم
خلاصه کتاب هنر درمان نوشته اروین یالوم مطالعه کتاب هنر درمان، که خلاصه تجربیات بالینی سالها فعالیت دکتر اروین یالوم رواندرمانگر اگزیستانسیال بوده، بر هر رواندرمانگر نسل جوانی واجب است، درس زندگی، درمانگری را از زبان یالوم ، حاصل دانش عمیق، سالها فعالیت بالینی، استعداد، ذکاوت و طنازی نویسنده آن است. فصل …
بیشتر بخوانید »روان درمانی اگزیستانسیال (درمان وجودی)چیست؟
روان درمانی اگزیستانسیال چیست و به چه موضوعاتی در آن پرداخته می شود و چه طور به بیمار کمک می کند، در ادامه با امیر عباس رحیمی دانش آموخته رویکرد اگزیستانسیالیسم همراه باشید روان درمانی اگزیستانسیال روان درمانی اگزیستانسیالیا وجود درمانی از نظر فلسفی یک رویکرد درمانی است که …
بیشتر بخوانید »13 آیتم تولید محتوای روانشناسی|امیر عباس رحیمی
تولید محتوای روانشناسی ،یکی از مهم ترین اقدامات در فضای رقابتی کلینیک های روانشناسی، می باشد. با محتوای خوب و کاربر پسند به راحتی می توان مراجعین بیشتری را جذب کرد. بنابراین هزینه تولید محتوای تخصصی روانشناسی بخشی از سرمایه گذاری برای کسب نتایج برتر است. تولید محتوا، هزینه یا …
بیشتر بخوانید »21 تکنیک طلایی تولید محتوای اینستاگرامی در 2022
تولید محتوای اینستاگرامی چیست؟ با ما در مقاله «21 تکنیک طلایی تولید محتوای اینستاگرامی در2022 » همراه باشید . شما با یاد گرفتن این 21 نکته طلایی تولید محتوای اینستاگرامی می توانیددر کوتاهترین زمان پیج تان را به محیط کسب و کار پر در آمد برای خود تبدیل کنید. امروزه …
بیشتر بخوانید »آشنایی با نیاز های اساسی نوجوانان|امیرعباس رحیمی
آشنایی با نیازهای اساسی نوجوانان|نیازهای انسان در طول زندگی و در سنین مختلف، مطابق با شرایط فرد تغییر میکند. سنین نوجوانی در اثر تغییر شدید هورمونها، سنین تغییرات جسمی و روحی است که در این مسیر والدین باید او را همراهی نمایند و به نیازهای اساسی نوجوانان در این سن …
بیشتر بخوانید »سواد عاطفی چیست؟ همراه 5 مهارت کاربردی
سواد عاطفی چیست؟ امیر عباس رحیمی روان شناس خوب در شهر اندیشه و غرب تهران می گوید،بر اساس تعریف یونسکو ( سازمان آموزشی، علمی و فرهنگی سازمان ملل متحد ) از سواد، توانائی ایجاد رابطه مفید و موثر با دیگران که بتواند زمینه خوشی و شادمانی و ارضای نیازهای …
بیشتر بخوانید »14نوع سواد از نظر یونسکو
با 14نوع سواد از نظر یونسکو آشنا شوید؟امیر عباس رحیمی روانشناس خوب به نقل از پارک علم می گوید: سازمان آموزشی، علمی و فرهنگی ملل متحد، تعریف جدیدی از باسوادی ارائه داده است. شاید برایتان جالب باشد که بدانید مفهوم سواد در قرن گذشته، تغییرات بسیاری کرده است و این …
بیشتر بخوانید »روانشناسی چیست؟
امیر عباس رحیمی روانشناسی مطالعه ذهن و رفتار است که شامل تأثیرات زیست شناختی، فشارهای اجتماعی و عوامل محیطی است که بر چگونگی تفکر، عملکرد و حس افراد تاثیر می گذارد. با استفاده از علم روانشناسی، روانپزشکان (متخصص اعصاب و روان) و روانشناسان به معالجه اختلالات روانی و شناخت روان انسان ها مشغول اند. …
بیشتر بخوانید »