یکشنبه , بهمن ۳ ۱۴۰۰

دسته‌بندی نشده

ذهن آگاهی چیست؟

نظر شما چیست ؟می دانید ذهن آگاهی به چه معنایی است ؟ ذهن آگاهی نوعی مراقبه است که در آن شما بر آگاهی شدید از آنچه در لحظه احساس می کنید و احساس می کنید ، بدون تفسیر و قضاوت متمرکز می شوید. تمرین ذهن آگاهی شامل روش های تنفس …

بیشتر بخوانید »

انواع سبک های دلبستگی

مفهوم دلبستگی: مفهوم دلبستگی و تعلق را نخستین بار جان بالبی مطرح کرد. از نظر او دلبستگی ارتباط بین دونفر است. او دلبستگی را این چنین تعریف کرده است”ارتباط روانی پایدار بین دو انسان”.به نظر او پیوندهای اولیه بین کودک و پرستارش،تاثیر فوق العاده ای دارد و در طول زندگی …

بیشتر بخوانید »
error: برای کپی ،عضو سایت شوید