مدیریت زمان به معنای برنامه‌ریزی، کنترل و بهره‌وری استفاده از زمان موجود برای انجام وظایف و فعالیت‌های مختلف است. این شامل تعیین اولویت‌ها، تقسیم زمان برای وظایف مختلف، انجام کارها در زمان مناسب و استفاده بهینه از زمان می‌شود. مدیریت زمان مهارت‌های مهمی مانند برنامه‌ریزی، تصمیم‌گیری موثر، اولویت‌بندی و انعطاف‌پذیری …
بیشتر بخوانید »
ازدواج، یکی از مراحل مهم و تحول‌بخش در زندگی انسان است. انتخاب همسر مناسب، خوشبختی و ثبات رابطه زناشویی را تضمین می‌کند، در حالی که انتخاب نادرست می‌تواند به مشکلات و ناراحتی‌های بیشماری منجر شود. بنابراین، شناخت و انتخاب درست نقش بسزایی در موفقیت زندگی زناشویی ایفا می‌کند. اما، گاهی …
بیشتر بخوانید »
شادی و خوشحالی برای سلامت روان فرزندان بسیار مهم است و تأثیرات مثبت آن بر روان فرزندان دارد.شادی یکی از احساسات پایه‌ای و اساسی انسان است که تأثیر عمیقی بر زندگی ما دارد. از دیرباز، مفهوم شادی به عنوان یک هدف مورد توجه فردی و اجتماعی بوده و تأثیرات آن …
بیشتر بخوانید »
9 ضرورت داشتن سامانه پیامکی برای روانشناسان سامانه پیامکی می تواند نقش مهمی در برندینگ روانشناسان ایفا کند. این ابزار قدرتمند به روانشناسان کمک می‌کند تا ارتباط مستقیم و موثرتری با مراجعین خود برقرار کنند و از طریق پیامک‌ها، برند خود را بهتر معرفی کنند و اعتماد مراجعین را بالا …
بیشتر بخوانید »
بیشترین مشکلات زوج ها در چه مواردی است مشکلات زوج‌ها می‌توانند در بسیاری از زمینه‌ها و موارد مختلفی رخ دهند. اما برخی از مشکلات رایج در زندگی زوجی عبارتند از: 1. ارتباط نامناسب: کمبود ارتباط موثر، عدم گوش دادن به همدیگر، نبود تفاهم درست و عدم بیان نیازها و احساسات …
بیشتر بخوانید »
کوچینگ آموزشی چیست و چه کاربردهایی دارد؟ کوچینگ آموزشی یک فرایند همکاری و راهنمایی است که توسط یک کوچ آموزشی انجام می‌شود. کوچ آموزشی یک حرفه‌ای است که با استفاده از تکنیک‌ها و ابزارهای مشخص، فرد را در رسیدن به اهداف و توسعه شخصی و حرفه‌ای خود یاری می‌کند. …
بیشتر بخوانید »
9 چالش ها و بحران های پیش روی نوجوانان چیست؟ آیا شما پدر و مادر عزیز تا به حال در باره این موضوع فکر کردید؟ دوران نوجوانی خودتان و بحران هایی که با آن موجه بودید یادتان است . نوجوانی در این مقاله امیر عباس رحیمی روانشناس خوب شهر اندیشه …
بیشتر بخوانید »
وقتی نیچه گریست با عنوان فرعی رمانی درباره وسواس نام کتابی بسیار معروف از روان‌پزشک به‌نام آمریکایی
بیشتر بخوانید »
خلاصه کتاب هنر درمان نوشته اروین یالوم مطالعه کتاب هنر درمان، که خلاصه تجربیات بالینی سالها فعالیت دکتر اروین یالوم رواندرمانگر اگزیستانسیال بوده، بر هر رواندرمانگر نسل جوانی واجب است، درس زندگی، درمانگری را از زبان یالوم ، حاصل دانش عمیق، سالها فعالیت بالینی، استعداد، ذکاوت و طنازی نویسنده آن است. فصل …
بیشتر بخوانید »
روان درمانی اگزیستانسیال چیست و به چه موضوعاتی در آن پرداخته می شود و چه طور به بیمار کمک می کند، در ادامه با امیر عباس رحیمی دانش آموخته رویکرد اگزیستانسیالیسم همراه باشید روان درمانی اگزیستانسیال روان درمانی اگزیستانسیالیا وجود درمانی از نظر فلسفی یک رویکرد درمانی است که …
بیشتر بخوانید »
روانشناس و کوچینگ آموزشی توسعه فردی|کوچینگ آموزشی نوجوان|روانشناسی
