این دوره برای چه کسانی مناسب  است؟

این دوره برای دانش‌آموزان متقاضی کنکور و درگیر با اضطراب در زمان آزمون مناسب است. به خصوص برای دانش‌آموزانی که دچار اضطراب شدید هستند و باعث شده تا نتوانند به صورت کامل استفاده از ظرفیت‌های خود در آزمون کنکور کنند، این دوره مفید واقع خواهد شد.
هدف از این دوره آموزشی، آموزش روش‌ها و تکنیک‌هایی است که به دانش‌آموزان کمک می‌کنند تا اضطراب خود را در زمان آزمون کنکور کاهش دهند و بتوانند به صورت بهتر و کارآمدتری در آزمون شرکت کنند. این دوره شامل تمرینات تنفسی، مراقبه ذهنی، مدیریت زمان، تغذیه سالم، ورزش و حرکت، تمرینات تفکر مثبت و افزایش اعتماد به نفس است.
در این دوره، دانش‌آموزان با شناخت بهتری از روش‌های کاهش اضطراب و توانایی استفاده از آن‌ها، به سرعت قادر خواهند بود تا اضطراب خود را در زمان آزمون کاهش دهند و موفقیت بیشتری را در آزمون کنکور به دست بیاورند. به طور کلی، این دوره برای همه دانش‌آموزانی که با اضطراب در زمان آزمون کنکور مواجه هستند، مناسب است.

اگر دانش اموز متوسطه دوم در این دوره شرکت نکند چه اتفاقی می افتد؟
اگر یک دانش‌آموز متوسطه دوم در این دوره شرکت نکند، ممکن است در مواجهه با اضطراب در زمان آزمون کنکور دچار مشکلاتی شود. بدون آموزش و تمرین روش‌های کاهش اضطراب، دانش‌آموز ممکن است نتواند به خوبی با اضطراب مقابله کند و احساس استرس و نگرانی بیشتری داشته باشد.
بدون حضور در این دوره، دانش‌آموز ممکن است عملکرد خود را در آزمون کنکور تحت تأثیر قرار دهد. اضطراب می‌تواند باعث کاهش تمرکز، فراموشی، ترس و ترمز شدن قدرت تفکر و حل مسئله شود. همچنین، عدم تسلط به روش‌های مدیریت زمان و خودسازی می‌تواند باعث کندی در انجام سوالات و ناتوانی در انتخاب درست راه حل‌ها شود.
بنابراین، حضور در این دوره به دانش‌آموزان کمک می‌کند تا روش‌های کاهش اضطراب را یاد بگیرند و با اطمینان و آرامش بیشتری به آزمون کنکور بروند. این دوره به دانش‌آموزان کمک می‌کند تا خود را آماده کنند و با اعتماد به نفس بالاتری به موفقیت در آزمون کنکور دست یابند.