مشاوره نوجوان
Visits: 0
مشاوره و کوچینگ روانشناسی نوجوان
$245 / 50 min
$265 / 50 min
Areas of Expertise
Cancellations
Health Insurance
سئوالات متداول
اگر با علائمی مانند فقدان عزت‌نفس، ناامیدی، رفتارهای پرخطر، تکانشگری، عدم علاقه به مشارکت در فعالیت‌های اجتماعی، ضعف تمرکز و حافظه و بی‌اشتهایی عصبی در فرزندتان مواجه شدید، حتما به روانشناس یا مشاور نوجوان مراجعه کنید.
اعتقاد به تماشاچیان خیالی، افسانه شخصی، خوداشتغالی بیش‌ازحد، تصمیم‌گیری عجولانه و تکانشگری، رشد تفکر انتزاعی و ایدئال‌گرایی ناشی از آن و استقلال‌طلبی از مهم‌ترین نکات موردبحث در روانشناسی نوجوانان است.
تشویق خودمختاری و احساس استقلال، تنظیم انتظارات متناسب با توانایی فرزند، رابطه همراه با احترام و جاانداختن فرهنگ معاشرت و گفت‌وگو، از مهم‌ترین نکات تربیتی در برخورد با نوجوانان هستند.
- رشد روانی سالم و کامل نوجوان
- بهبود علائم اختلالات رفتاری و هیجانی نوجوان با روش‌های مختلف روان‌درمانی
- کمک به والدین در راستای رشد و تکامل صحیح فرزندشان
- کشف علل نگرانی‌ها و مشکلات نوجوان از طریق گفت‌وگو
- ایجاد یک فضای امن برای نوجوان جهت رهایی از استرس‌ها و افکار آسیب‌زا
- آموزش مهارت‌های ارتباطی صحیح به نوجوان
- تقویت عزت نفس در نوجوان
- بررسی تأثیر طلاق یا جدایی والدین بر نوجوان
- بررسی اختلالات روانی حاصل از تجربه سوگ
- گفت‌وگویی امن درباره تجربه سوء استفاده جنسی یا عاطفی
- بررسی علائم اختلال بیش فعالی یا نقص توجه
- کاهش علائم افسردگی ، اضطراب ، وسواس و…
- کنترل احساساتی مثل خشم، استرس، نگرانی و غم و اندوه
- بررسی مسائل نوجوانان توان‌یاب یا دارای ویژگی‌های خاص
- بررسی عملکرد تحصیلی نوجوان در مدرسه
- کمک به ترک اعتیاد به مواد مخدر یا مشروبات الکلی
ممکن است که شما تصمیم به مراجعه به مشاوره نوجوان داشتهباشید؛ اما فرزندتان از مراجعه سر باز بزند. این موضوع کاملا طبیعی است و به دلیل سنین بلوغی که فرزند شما در آن قرار دارد، خیلی دور از انتظار نیست. این نکته را فراموش نکنید که او را هرگز برای مشاوره، مجبور نکنید.اجبار، انگیزه تغییر را از او می‌گیرد و او علیه مشاور خود نیز موضع خواهد گرفت.
از طرفی ممکن است خود او هیچ گاه پیشنهاد رفتن به مشاوره را ندهد. پس نیاز است که او را دعوت کنید. گفت‌گوی شما نباید حس ترحم، زور گویی، اتهام یا مریض انگاری به او بدهد. درباره فواید مشاوره صحبت کنید و این که می‌تواند چه اثری روی حال او بگذارد.
در هنگام مطرح کردن موضوع، از او بپرسید و ببینید که آیا مایل است به مشاوره نوجوان رجوع کند؟ اگر خود شما تجربه مشاوره داشته باشید که بسیار عالی است. از تجربه خود بگویید تا ترس و خجالت او را کنار بزنید.
شما باید شنونده فرزند خود باشید؛ افکار و احساسات او را جدی بگیرید و به او امید و انگیزه بهبود اوضاع را بدهید. طوری صحبت کنید که ترسی از روان‌درمانگر نداشته باشد و امید خود را ازدست ندهد و به او این اطمینان را بدهید روانشناس او رازدار است.
شاید بتوان کمک که با توجه به شرایط سنی نوجوان شما، بهترین مشاور کسی است که محیطی امن و حمایتی ایجاد کند تا فرزندتان به راحتی ارتباط برقرار کرده و صحبت کند. دیگر ویژگی‌های یک روانشناس خوب عبارتند از:
- همدل، با حوصله و صبور باشد.
- تجربه بالا و تحصیلات مرتبط با حوزه کودک و نوجوان داشته باشد.
- معتمد و با ثبات باشد تا فرزند شما با او به راحتی ارتباط برقرار کند.
- دنیای نوجوان را بشناسد و با نسل جدید نوجوان و علایقشان ارتباط برقرار کند.
- حفظ فاصله عاطفی در روانشناس نوجوان بسیار مهم است و او از نظر احساسی نباید در نوجوان وابستگی ایجاد کند.
- محیطی تعاملی با والدین، نوجوان و معلمان مدرسه ایجاد کند تا فرزند شما در هر جا از تمرین‌های مهارتی خود دور نباشد.
- از هرگونه امر و نهی و قضاوتی دور باشد.
- بتواند رابطه کودک با والدین را تقویت کند.
Sample Call to Action Heading
Add a strong one liner supporting the heading above and giving users a reason to click on the button below.
Click Hereیک کوچ بهترین گزینه به عنوان فردی بی‌طرف است که تخصص و دانش کافی برای کمک به نوجوان جهت سپری کردن این دوران سخت را دارد.
7ر اه برای کوچینگ نوجوان
1– احترام (Respect):
“اگر به من احترام بگذارید، من صدایت را می‌شنوم.”
2- گوش دادن (Listen)
“اگر به من گوش دهید، احساس می‌کنم درک می‌شوم”
3- درک کردن (Understand)
” اگر من را درک کنید، احساس می‌کنم به من توجه می‌کنید.”
4- توجه (Appreciate)
اگر به من توجه کنید، من متوجه حمایت شما می‌شوم”
5- حمایت (Support)
“اگر در زمانی که چیزهای جدید را امتحان می‌کنم از من حمایت کنید، مسئولیت‌پذیر خواهم شد”
6- ارتقای مسئولیت (Support)
” وقتی من مسئولیت‌پذیر باشم، مستقل خواهم شد.”
7- تقویت استقلال (Nourish Independence)
وقتی من مستقل باشم، به شما احترام می‌گذارم و در تمام عمر شما را دوست خواهم داشت”
