چه طوری در نوجوان با تشویق به استقلال شخصی به اعتماد به نفسش کمک کنیم؟

Visits: 0

تشویق نوجوانان به استقلال شخصی یکی از مهم‌ترین وظایف والدین و مربیان است. استقلال شخصی به نوجوانان کمک می‌کند تا اعتماد به نفس خود را تقویت کرده و مهارت‌های لازم برای مواجهه با چالش‌های زندگی را کسب کنند.

در ادامه امیر عباس رحیمی مشاور روانشناسی نوجوان با مثال‌هایی نحوه تشویق نوجوان به استقلال شخصی را توضیح می‌دهیم:

مثال ۱: مدیریت مالی : فرزند نوجوان شما می‌خواهد پول بیشتری برای خریدهای شخصی داشته باشد.
اقدام: به جای دادن پول نقد به آنها هر زمان که درخواست می‌کنند، یک حساب پس‌انداز برای آنها ایجاد کنید و به آنها یاد دهید چگونه با بودجه‌بندی و پس‌انداز، پول خود را مدیریت کنند.

همچنین، می‌توانید به آنها اجازه دهید تا با انجام کارهای خانگی یا کارهای پاره‌وقت، پولی کسب کنند.

مثال ۲: تصمیم‌گیری‌های شخصی: نوجوان شما می‌خواهد در یک فعالیت پس از مدرسه شرکت کند.
اقدام: به جای تصمیم‌گیری برای آنها، با آنها در مورد گزینه‌های مختلف و مزایا و معایب هر کدام صحبت کنید. سپس، آنها را تشویق کنید تا بر اساس اطلاعات به دست آمده تصمیم‌گیری کنند.

مسئولیت پذیری نوجوان

این کار به آنها کمک می‌کند تا مهارت‌های تحلیلی و تصمیم‌گیری خود را توسعه دهند.

مثال ۳: مسئولیت‌های شخصی: نوجوان شما مدام فراموش می‌کند وسایل شخصی خود مانند کتاب‌های درسی یا وسایل ورزشی را به مدرسه ببرد.

اقدام: به جای اینکه هر روز وسایل آنها را چک کنید، به آنها یاد دهید چگونه یک لیست  داشته باشند  و وسایل خود را شب قبل آماده کنند. این کار به آنها کمک می‌کند تا مسئولیت‌پذیری بیشتری در قبال وظایف شخصی خود داشته باشند.

                    بیشتر بدانیم: مشاوره فردی به چه معنی است؟

مثال ۴: حل مشکلات شخصی: نوجوان شما با یک مشکل در مدرسه یا با دوستان خود مواجه است.

اقدام: به جای اینکه بلافاصله وارد عمل شوید و سعی کنید مشکل را حل کنید، ابتدا به آنها گوش دهید و سپس آنها را تشویق کنید تا راه‌حل‌های ممکن را بررسی کنند.

به آنها کمک کنید تا گزینه‌های مختلف را در نظر بگیرند و تصمیم بگیرند چگونه می‌توانند به بهترین شکل مشکل را حل کنند.
تشویق به استقلال شخصی نیازمند صبر و تشویق مداوم است، اما نتایج آن به شکل افزایش اعتماد به نفس، مسئولیت‌پذیری و مهارت‌های حیاتی در نوجوانان نمایان می‌شود.